Vlašské orechy sú už od nepamäťi súčasťou ľudského jedálnička. Obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšiť pamäť a sústredenie. zlepšujú zdravie srdca, podporujú trávenie, fungujú ako prevencia cukrovky a zlepšujú kvalitu pokožky i vlasov.
